einjährige yogalehrer ausbildung -  400 h

 

Die Yoga for Life Yogalehrer Ausbildung ist eine ganzheitliche Schulung für jeden Menschen, der wachsen und Antworten finden möchte.  Sie bringt dich wieder tiefer in Kontakt mit dir, zeigt dir einen praktischen Weg für Sinn, Glück, Erfüllung in Beruf und Leben.

Diese Ausbildung vermittelt Wissen und Weisheit des Yoga. Du kannst durch diese tief gehende Yogalehrer Ausbildung nicht nur einen neuen beruflichen Weg starten, sondern du kannst vor allem über Dich als Mensch hinaus wachsen und viele begrenzende Denkweisen hinter dir lassen. Du wirst neue Sichtweisen entdecken, neue Möglichkeiten für dich erkennen. Damit öffnest du die Türe für ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben. Dein  Wissen und deine Erfahrungen gibst du an die Menschen durch Kurse und Seminare weiter. So trägst du deinen Beitrag für eine bessere Welt bei und dass Menschen selbstbestimmter, eigenverantwortlicher, gesünder, glücklicher, friedvoller leben.
Einjährige Yoga for Life Yogalehrer Ausbildung im Raum Nürnberg in anzheitlichem Yoga fürs Leben unter der Leitung von angelika maria häbel.

Einjährige Yogalehrer Ausbildung mit 400 Unterichtsstunden

 

300 Präsenz-Unterrichtsstunden, weitere 100 Stunden sind eigenständig in Form von Hausarbeiten und eigener Übungs- und Unterrichtspraxis durchzuführen, womit die Ausbildung insgesamt 400 Stunden umfasst.

 

Insgesamt 30 Tage mit 10 Wochenenden zu jeweils 3 Tagen von Freitag - Sonntag.

 

Du solltest Dir bewusst sein, dass Du innerhalb eines kurzen Zeitraums mit tiefgründigem Wissen und Yoga Erfahrungen in Kontakt kommst, die tiefe geistige und persönliche Prozesse in Gang setzen können und sollen, dass  Deine geistig-persönliche-spirituelle Integration weit über diesen Zeitraum in dein Leben hinausreichen wird.

 

Das bekommst Du in dieser Yogalehrer Ausbildung

  • Ganzheitlicher Yoga fürs Leben, der nicht nur auf körperliche Gesundheit sondern insbesondere auf geistig-seelische Entfaltung ausgerichtet ist.
  • Stilübergreifende Synthese aus der Rishikesh Reihe nach Swami Sivananda und  traditionellem, ganzheitlichem Yoga zur Entfaltung des menschlichen Potentials.
  • Intensive Betreung durch Kleingruppen
  • Du hast eine erfahrene Lehrerin,  die selbst erlebt hat, was "Yoga" - "Einheit" heißt und Wissen und Essenz des Yoga pragmatisch, modern, praktisch vermittelt
  • Während der gesamten Ausbildungszeit persönliche Begleitung, Förderung und Unterstützung
  • Nach der Ausbildung Möglichkeit der Kooperation und Unterstützung für deine Selbstständigkeit
  • Kostenloses, ausführliches mehr 1.000 Seiten starkes Ausbildungshandbuch
  • Inhaltsvermittlung und Lehrerin, die dich unterstützen, dein volles Potential zu entfalten und das Beste aus dir und deinem Leben zu machen
  • Förderung von Erkenntnis, dass der Geist das mächstigste Instrument ist und dass Glück, Erfüllung, Erfolg seinen Ursprung im Geist haben  und wie du selbst mentale Stärke entwickelst.

 

 

Mit angelika maria häbel hast du eine Lehrerin, die weiß, worüber sie redet und die dich tief berühren wird. Sie lebt und erforscht Yoga, Meditation, Spiritualität, Ganzheitlichkeit, Östliche Heiltraditionen, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung seit ihrer Pubertät, und sie lernt permanent hinzu. Sie teilt mit ihrer 25-jährigen Erfahrung als Heilpraktikerin, Therapeutin,   Lehrende, Yogalehrerin und Coach einen wertvollen Schatz an Wissen, Kompetenz und Weisheit mit dir.  Du erfährst eine anspruchsvolle, transformierende, ganzheitliche Yogalehrer Ausbildung mit Tiefgang,  die dein persönliches und berufliches Leben auf eine neue Ebene heben kann. In der nährenden Atmosphäre des idyllisch gelegenen Yogahaus  Hörleinsdorf kannst du lernen, wachsen und neue Kraft tanken.

 

 

Ziel dieser Yogalehrer Ausbildung ist es, dass Menschen durch diese Ausbildung in sich selbst ankommen, die Mechanismen des Lebens verstehen,  ihre schlummernden Kräfte entfalten, ihrem Leben Absicht und Richtung geben,  friedvolle, freudvolle, mitfühlende,  inspirierende und fachkundige Yogalehrer sind, die aus ihrer eigenen Erfahrung heraus Menschen helfen, indem sie das Wissen des Yoga durch Yogakurse und Yogaseminare weitervermitteln und in die Welt tragen.

 

Nach erfolgreichem Abschluss der  Yogalehrer Ausbildung mit praktischer und schriftlicher Prüfung erhältst du ein Zertifikat zum Yogalehrer.

 

Nach der Ausbildung

  • kannst Du durch das Angebot der Yogalehrer Weiterbildungen  Wissen und Kompetenz als YogalehrerIn erweitern
  • auf die zur Anerkennung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (KK) vorgeschriebenen 500 h aufstocken
  • durch deine Kooperation gemeinsam ein Netzwerk aufbauen

Bitte organisiere deine Zeit

 

Du solltest bedenken, dass du während dieser intensiven Zeit der Yogalehrer Ausbildung viel Zeit für deine eigene Yogapraxis, für das Yogastudium, das Üben mit Bekannten und Freunden benötigen wirst. Organisiere deine Zeit zwischen den Yoga Ausbildungsblöcken. Diese Yoga Ausbildung ist auf Transformation ausgerichtet.. Dies benötigt von dir eine Offenheit aus deinem Herzen, dies zu bejahen und deine innere Verpflichtung, dich auf diesen geistig-seelischen Entwicklungsprozess einzulassen.

 

 

Ausbildungsinhalte

 

In der einjährigen Yogalehrer Ausbildung werden grundsätzlich die gleichen Inhalte vermittelt wie in der zweijährigen Yogalehrer Ausbildung.  In der zweijährigen Ausbildung steht mehr Zeit zur Verfügung tiefer und ausführlicher einzutauchen, in der 500 Stunden Ausbildung ist Ayurveda und Kundalini Yoga  ausführlich enthalten.

 

Wege & Ziel des Yoga

Menschenbild des Yoga

Geschichte des Yoga

Die verschiedenen Yoga Pfade

Hauptrichtungen des Yoga

Die wichtigsten Yoga Meister

 

Yoga Philosophie & Geschichte

Geschichte des Yoga

Hinduismus

Yogameister & Traditionen

Studium der Grundlagentexte des Yoga

Bhagavad Gita

Hatha Yoga Pradipika

Shankaracharya

Upanischaden

 

Hatha Yoga in Theorie & Praxis

Hatha Yoga und seine Wirkungen auf körperlicher Ebene

Hatha Yoga und Wirkungen auf physiologischer Ebene

Hatha Yoga und seine Wirkungen auf geistiger Ebene

Hatha Yoga zur Prävention

Hatha Yoga als Hilfe zu vertieftem Wohlbefinden

Hatha Yoga als Hilfe zur Stressreduzierung

Hatha Yoga als Therapie und natürliche Heilmethode

Hatha Yoga zur Persönlichkeitsentfaltung

Hatha Yoga zur Entfaltung medialer Wahrnehmung

Hatha Yoga als spiritueller Weg der Selbstverwirklichung

 

Asanas

Rishikesh Reihe nach Sivananda

Anatomische Prinzipien in den Asanas

Karanas - vorbereitende Übungen

Surya Namaskaram - Sonnengebet

Kriyas

Pranayama

Mudras und Bandhas

 

Das Wunderwerk Mensch – Verstehen des menschlichen Körpers

Medizinische Grundlagen in Anatomie & Physiologie

Bewegungsapparat mit Knochen, Muskeln, Gelenken

Atemapparat

Herz-Kreislauf-System

Nervensystem

Endokrinsystem

Verdauungssystem

Urogenitalbereich

Ausscheidungsorgane

 

Grundlagen Menschenbild des Yoga

Gesundheit und Krankheit nach Yoga & Ayurveda

Psychosomatik

Ganzheitliche Lebensführung für körperlich-seelisch-geistige Gesundheit

Yoga Kosmologie

Shamkya

Die Fünf Elemente

Prakriti & die drei Gunas Sattva, Rajas, Tamas

Die vier Lebensziele Kama, Artha, Dharma, Moksha

 

Grundlagen Yoga Psychologie

Yoga Psychologie

Die Funktionen des Geistes

Anatomie & Physiologie des feinstofflichen Körpers

Die Psychologie der Chakras

Spirituelle Grundsätze

Die innere Haltung des Yogalehrers

Gewaltfreie sattvische Kommunikation

 

Grundlagen Raja Yoga & Meditation - Mentale Stärke entwickeln

Achtsamkeit als Basis

Konzentration

Meditationstechniken

Meditation & Eintauchen ins Sein

Selbsterforschung & Erfahrung des Selbst

Das menschliche Potenzial voll nutzen

Das menschliche Potenzial voll entfalten

 

Grundlagen Vedische Psychologie

Umgang mit Gefühlen

Was will ich wirklich?

Persönlichkeitsentfaltung

Hindernisse überwinden

Willenskraft entwickeln

Schöpfer des eigenen Lebens sein

Selbstverwirklichung

Die Yoga Sutras des Patanjali

 

Karma Yoga – Yoga der Handlung

Gesetz von Ursache und Wirkung

Gesetz des Karma

Die Universellen Gesetze

Reinkarnation

Tod und danach

Wie Karma wirklich funktioniert

Schließe deine Karma Fabrik

Umgang mit schwierigem Karma

Negatives Karma auflösen

Die 10 Tugenden

Moksha

 

Bhakti Yoga – Yoga der Liebe

Bhakti Yoga Weg der Liebe und der Hingabe

Umgang mit Emotionen

Entwicklung der Herzensqualitäten

 

Jnana Yoga – Yoga der Erkenntnis

Yoga Weg als Weg der Verwirklichung

Wer bin ich?

Was ist mein wahres Selbst?

Was ist die Wirklichkeit?

Die 6 klassischen Philosophiesysteme

Erfahrung des Seins

 

Kundalini Yoga - Yoga der Energie

Was ist Kundalini?

Kundalini Physiologie

Die Chakras

Kundalini und das Nervensystem

Kundalini und das Gehirn

Erwecken der Kundalini

Erleuchtung

Moksha

 

Entspannung

Stress und seine Komplexität

Stressbewältigung

Entspannungsreaktionen

Klassische Entspannungsmethoden

Yoga Nidra

 

Grundlagen Pädagogik, Didaktik, Methodik & Unterrichtsgestaltung

Berufsbild des Yogalehrers

Existenzgründung