Yoga Kurs

Ganzheitlicher Yoga verbessert unser Leben. Yoga stärkt Gesundheit, zeigt einen Weg, positiv mit Stress umzugehen, fördert Lebensfreude und inneren Einklang.

 

Stärke mit Hatha Yoga spürbar deine Einheit von Körper, Geist, Seele

 

Du erfährst in diesem Yoga Kurs, wie die ausgewogene Verbindung von einfachen und gleichzeitig höchst effektiven Körperstellungen (Yogasanas), Achtsamkeit, Atemübungen (Pranayama), Mantras, bewusste Entspannung und Meditation Stress abbaut, deine Gesundheit verbessert, dich tiefer mit dir in Kontakt bringt.

 

Yoga wirkt sich spürbar positiv auf dein tägliches Leben aus und stärkt innere Gelassenheit, emotionale Balance, geistige Klarheit, eine positive Lebenseinstellung, inneren Frieden und ist ein Schlüssel, um ein gesundes, erfülltes Leben zu erfahren. Wende ab der ersten Yogastunde das neue Wissen zuhause an, und du wirst dich unmittelbar viel besser fühlen.

 

Das bestätigen die vielen Menschen, die Yoga regelmäßig praktizieren.

 


Yoga Info Broschüre zu den Yoga Kursen - angelika maria häbel Zentrum Leben Lauf bei Nürnberg

Nächste Yoga Kurse

 

Yoga Kurs

Dienstag 09.01. - 13.03.2018  19.00 h

Dienstag 10.04. - 03.07.2018  19.00 h

 mit Angelika Maria Häbel

 

Yoga Anfänger Kurs

Dienstag 06.03. - 05.06.2018   08.30 h

mit Brigitte Boer

Kostenlose Probestunde bei Brigitte

Dienstag 20.02.2018

08.30 h - Bitte vorher anmelden

 

 

Jeweils 10 Termine, die Ferien sind frei.

 

Komm ins  idyllisch gelegene Yogahaus Hörleinsdorf, umgeben von den Orten Großhabersdorf, Heilsbronn, Dietenhofen, Ansbach, Langenzenn, Cadolzburg.

 



Die erste Yoga Probestunde ist kostenlos
10er Kurs € 130
Drop-in € 16, falls es Dir aus beruflichen Gründen nicht möglich ist, regelmäßig zu kommen

 

Mindestalter 18 Jahre. Es gibt vom Alter her keine Obergrenze. Für Yoga ist es nie zu spät.  Am besten Du beginnst gleich Jetzt!!

 

Bitte bringe zu Yoga mit:

Bequeme, weiche Naturkleidung, warme Socken,  Decke. Im Sommer bitte vor dem Yogaunterricht die Füße waschen. Danke.

 


Das sagen Teilnehmer




Als Consultant arbeite ich viel mit Menschen in Coaching und Teamentwicklung. Durch Yoga bin ich während meiner Arbeit mehr bei mir. Meine Arbeit gewinnt dadurch an Klarheit und Effizienz.


Als Ärztin und Mutter habe ich einen sehr vollen Arbeitstag. Yoga verhilft mir zu innerer Ausgewogenheit und Ruhe.

Ich bin in einer leitenden Position in einem internationalen Unternehmen tätig. Seit ich mit Yoga begonnen habe, bin ich in Stress-Situationen ruhiger und gelassener geworden. Dies verbessert das Arbeitsklima mit meinen Mitarbeitern.

Der Yoga Kurs wirkt auf mich sehr ausgleichend und ist genau das, was ich nach einem Hörsturz jetzt brauche. Du hast die Fähigkeit, eine Art von Geborgenheit zu vermitteln, die bei mir zu Gelassenheit und Ruhe führt.

IT Expertin und Mutter.




Ich bin gelassener geworden. Ich werde nicht mehr so schnelll ärgerlich und kann die Anderen einfach Ihr Ding machen lassen. Auch meinem Rücken geht es viel besser.


Inhaberin eines landwirtschaftlichen Betriebes.

Als Lehrerin und Mutter von zwei kleinen Kindern finde ich für mich in Yoga eine Oase zu Ruhe. Yoga hilft mir, ein Gleichgewicht in meinem Leben zu finden.


Ich habe seit Jahren Nervenschmerzen in meinen Armen und bin damit auch bei einer Heilpraktikerin in Behandlung. Schon während der Yogastunde bei Dir  spüre ich, wie die Schmerzen nachlassen. Oft bin ich danach völlig schmerzfrei.


Yoga tut mir für meinen Körper sehr gut, da ich im Büro viele Stunden sitzen muss.

Was mir auch am Yoga wichtig ist: Ich mache die Erfahrung des Seins. Und das gibt mir ein Gefühl, tief in mir zuhause zu sein und mich mit allem verbunden zu fühlen.



Herzlichen Dank, dass ich gestern Abend mitmachen durfte. Es war seit vielen Jahren die beste Yogastunde die ich gehabt habe. Du unterrichtest Yoga so, wie ich es verstehe und wo man wirklich gestärkt und entspannt nach Hause geht. Auch wenn ich mich mit Neuem erstmal schwer tue.

 

Ich wollte dir das gerne rückmelden und freue mich, auf neue Yogastunden bei Dir.

Cornelia