Yoga Basis Seminar

 

Das Yoga Basis Seminar ist das zweite Seminar der Reihe "Die Kunst, glücklich & erfüllt zu leben" und umfasst ein Wochenende mit 2 Tagen.

Das Basis Seminar baut auf dem Yoga for Life Einführungs-Seminar auf.  

 

In diesem zweitätigen Yoga Seminar vertiefen wir Asanas und Pranayama, so dass du sie zuhause im täglichen Leben anwenden kannst.

 

Du erfährst mehr über die Mechanismen des Geistes und wie falsches Denken, negatives Denken, falsche Vorstellungen, unverarbeiteter Stress, mangelndes Selbstvertrauen, Ängste, Ärger zu Leiden und Krankheit führen.

 

Du erfährst, wie du durch Yoga fürs Leben - richtiges Wissen, Achtsamkeit, Bewusstheit, Yogasanas, Atemübungen,  Kultivieren von Stille - dieser Falle entkommen und stattdessen mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen, Begeisterung, Freude und Gesundheit für dich erschaffen kannst.

 

Zeiten

 

Samstag 9.30 Uhr – 18.00 Uhr

Sonntag 9.30 Uhr – 16.00 Uhr

 

Seminargebühr   180,--