Yoga Workshop

Einkehr. Neuausrichtung. Seelenkraft

 

Diese Stunden wollen Ihnen eine bewusste Oase der Regeneration und seelischen Erneuerung inmitten eines Alltags geben, der bei den meisten von Zeitdruck bestimmt ist. Zwei Stunden achtsame und bewusste Asanas bringen uns wieder tiefer in Kontakt mit der Wahrnehmung für den Körper und das eigene Wesen, Pranayama aktiviert und harmonisiert den Energiefluss, Entspannung hilft beim Loslassen von altem Ballast.

 

Ein Vortrag leitet zur geistigen Neuausrichtung an, diese Neuausrichtung wird durch eine geleitete Meditation vertieft.


Bitte mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Schreibzeug

Termin:

Sonntag  22.03.2020

Ort: VHS  Lauf Stadtheim, Glockengießerstr. 25, Raum 4
Uhrzeit: 10.00 - 13.30 Uhr

 

Termin:

Samstag, 07.03.2020
Uhrzeit: 10.00 - 13.30 Uhr
Ort: VHS Eckental Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123, Raum 1 links