Yoga für Schwangere

Yoga während der Schwangerschaft und nach der Geburt

 

Die Schwangerschaft ist für die werdenden Eltern eine Zeit großer Veränderungen. Nichts wird nach der Geburt des neuen Menschen wieder so sein wie vorher.

 

In Körper und Leben der werdenden Mutter vollziehen sich große Veränderungen. Je nach Lebenssituation der schwangeren Frau mischen sich Vorfreude, Unsicherheiten, Ängste, Erwartungen, Unwohlsein und wechseln einander ab. Yoga kann der werdenden Mutter in dieser besonderen Zeit zu mehr Stabilität verhelfen.

 

 

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