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Meisterschaft deines Lebens

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Meisterschaft deines Lebens ist Meisterschaft deiner Gedanken.

 

Wenn Du Deine Gedanken meisterst,

dann bist Du der Meister Deiner Gedanken,

und wenn Du der Meister Deiner Gedanken bist,

dann bist Du der Meister Deines Lebens.

 

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Surya Namaskaram

Surya Namaskaram - Gruß an die Sonne. Yoga for Life Yogalehrer Ausbildung Nürnberg

 

Surya Namaskaram bedeutet „Gruß an die Sonne“ und kann als eine Verehrung an die Sonnenkraft und ihre Bedeutung innerhalb unseres Sternensystems gesehen werden, durch die alles Leben auf der Erde erst möglich wurde und jetzt möglich ist. Ohne die Sonne als eine zentrale Kraft für alle Lebensprozesse gibt es kein Wachstum von Pflanzen, keine Tierwelt, keine Menschen.

 

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Yoga for Life Yogalehrer Ausbildung

Die Yoga for Life Yogalehrer Ausbildung zielt darauf ab, Menschen einen praktischen Weg zu zeigen, wie sie die wichtigsten Werte unseres menschlichen Lebens - Gesundheit, Wachstum, Sinn, Glück, Erfüllung in Beruf und Leben- verwirklichen können.

 

Diese Yogalehrer Ausbildung und vermittelt tiefgründiges Wissen und Weisheit des Yoga, dies ist das Wissen vom Leben. Du kannst dir durch diese tief gehende Yogalehrer Ausbildung nicht nur eine neue berufliche Erfüllung aufbauen, sondern du kannst vor allem über Dich als Mensch hinaus wachsen, deine innere Kräfte entfalten und dein Leben und dein Schicksal selbst gestalten.

 

Während der Ausbildung lernst du, wie du andere Menschen durch Yoga Kurse  anleitest und mit deinem Wissen das Leben anderer Menschen verbesserst.

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Raja Yoga - Befreit Denken

Raja Yoga - Verändere dein Denken, und du veränderst deine Welt

 

Die Hauptquelle der Yoga Psychologie beruht auf der Grundlage des Raja Yoga, den Yoga Sutras des Patanjali.

 

Auch wenn über das Leben von Patanjali wenig bekannt oder historisch belegt ist, so  wird er doch als der Vater des „modernen“ Yoga bezeichnet.  Es wird angenommen, er habe in der Zeit zwischen dem 2. Jahrhundert v. Chr. und dem 4. Jahrhundert n. Chr. gelebt. Patanjali war ein großer Yogi und verwirklichter Rishi,  der Geist und Selbst in seiner Tiefe durchdrang und seine Einblicke in 196 kurzen, prägnanten Sutras zusammenfasste.

 

 

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Vedanta

 

Vedanta ist der Kern des vedischen Wissens und bedeutet übersetzt so viel wie „Das Ende des Wissens. Vedanta ist eine einfache Wissenschaft und das Fundament der  Yoga Wissenschaft, des Yoga Vedanta. Sie stellt die höchste Wahrheit fest, dass unser wahres Selbst „Gott“ bzw. „Atman“ ist. Die eine Schöpferkraft durchdringt das gesamte Universum, die auch der Kern unseres Seins ist.

 

 

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Rishikesh Yoga Reihe

Die Rishikesh-Reihe wurde von Swami Sivananda zusammengestellt. Sie ist benannt nach dem indischen Ort Rishikesh.

 

Swami Sivananda soll seinen Hatha Yoga zusammen mit dem indischen Hatha Yogi und Bodybuilder Bishnu Charan Gosh, der von seinem Bruder Paramahansa Yogananda in den Yoga eingeführt wurde, entwickelt haben.  

 

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Pranayama II

Lebensweise und Prana

 

Prana ist Lebenskraft bzw. Lebensenergie. Die gesamte Schöpfung wird durchdrungen, belebt, erhalten durch Prana, Lebenskraft.

 

Durch den ganzen natürlichen täglichen Lebensprozess verbraucht der Mensch permanent Prana – durch die Tätigkeiten der Sinnesorgane wie sehen, hören, riechen, sprechen, durch Atmung, Ausatmung, Aufnahme und Verdauung von Nahrung, durch all die chemischen Prozesse, die permanent im Körper stattfinden. Es findet ein ganz natürlicher Verbrauch von Prana statt. Dieser permanente Verbrauch führt zu dem, was wir den ganz natürlichen Alterungsprozess des Körpers nennen.

Bei vollständigem Aufbrauchen der Lebenskraft, und wenn der Körper die Lebenskraft aufgrund der nachlassenden Funktionen nicht mehr halten kann,wenn die Elemente zu schwach werden, um Prana zu halten bzw. auch umgekehrt. führt dies letztendlich zum natürlichen Tod,

 

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Pranayama I

 

Pranayama ist eine zentrale Praxis im Yoga

 

Pranayama bezeichnet nicht nur Kontrolle und Lenkung der Lebensenergie sondern auch eine Ausdehnung über die normalen Grenzen hinaus, um einen höheren Energie- und Wahrnehmungszustand zu erreichen.

 

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Koshas

Die fünf Koshas

 

Gemäß Yoga besitzt der Mensch fünf Körper, Koshas genannt:

  • der erste Körper ist der Nahrungskörper
  • der zweite Körper ist der Energiekörper
  • der dritte Körper ist der Mentale Körper
  • der vierte der Weisheitskörper
  • der fünfte der Glückseligkeitskörper

 

Der Mensch ist sich dieser verschiedenen Körper nicht bewusst und identifiziert sich in erster Linie mit dem grobstofflichen Körper, dem Nahrungskörper. Der Mensch ist jedoch nur dann auf allen Ebenen gesund und vollständig, wenn all seine Körper bzw. Hüllen, die Koshas, miteinander verbunden sind.

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Karma 2

 

 Im Yoga unterscheiden wir drei Arten von Karma:

 

Sanchita Karma

 

Prarabdha Karma

 

Agami Karma

 

Dieses drei Karmas lassen uns ihrer Bedeutung und ihre unterschiedlichen Qualitäten des Karma auf unser menschliches Leben sehr gut verstehen.

 

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Karma I

 

Karma ist ein Wort des Sanskrit कर्म karman und bedeutet „Wirken, Tat, Handlung“.

 

Die Karma-Lehre ist ein integraler Bestandteil des Vedanta und des Buddhismus. Karma in seiner Tiefe zu verstehen, bedeutet die Mechanismen des Lebens und das Rätsel des Universums zu verstehen.

 

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Du bist was du isst

Gesunde Ernährung in Yoga & Ayurveda

 

Der Nahrungskörper 

Die vedische Wissenschaft kennt 5 Hüllen, aus denen der Körper aufgebaut ist. Eine dieser Hüllen ist Annamaya Kosha. Sie wird Ernährungs- oder Nahrungshülle genannt.  Das, was du als deinen Körper bezeichnest ist eine Anhäufung der Nahrung, die du permanent zu dir nimmst.

 

 

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Das Gesetz des Karma

Das Gesetz des Karma ist das Gesetz von Ursache und Wirkung.

 

Karma ist ein absolut neutrales, universelles Gesetz und durchdringt alle Aspekte unseres Körpers, unserer Persönlichkeit, unserer Beziehungen, alle Ebenen unserer menschlichen Erfahrungen.  Karma wirkt wie ein absolut präziser Mechanismus, der diese Exitenz  wie ein exaktes Uhrwerk regiert,  in dem alle Menschen, Tiere, Wesen und Ereignisse zu einer ganz bestimmten Zeit zu einer Erfahrung miteinander verbunden und auch wieder getrennt werden.

 

Karma ist neutral - Karma ist weder gut noch schlecht. Es ist einfach ein Wirkmechanismus, dem die gesamte Schöpfung unterworfen ist.

 


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Die fünf Ursachen von Krankheit

Yoga nennt uns die fünf wichtigsten Ursachen für Krankheiten:

 

1. Geistige Störungen

2. Emotionale Störungen

3. Falsche Ernährung

4. Zu wenig Bewegung

5. Karmische Ursachen

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Yoga - ein vollkommenes System

"Yoga ist ein vollkommenes System zur Entwicklung des Menschen

 

 

 

Die Vorstellung des Anfängers, Yoga bestünde nur aus Körperübungen, nur aus Asanas und Pranayama, ist ein großer Irrtum.

Yoga Asanas, Pranayama, Bandhas, Mudras und Kriyas sind ein Teil der Yogapraxis, aber nicht das vollständige Yoga

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Hatha Yoga - ein Gefäß werden für das Göttliche

Werde Yogalehrer, lebe glücklicher, friedvoller, freier und diene damit den Menschen. Yogalehrer Ausbildungen angelika maria häbel Life Akademie Yogaschule Franken Raum Nürnberg - Fürth - Erlangen - Ansbach

Ein Werkzeug erschaffen, um das Göttliche zu verwirklichen

 

Die meisten Menschen verbinden mit dem Wort "Yoga" akrobatische Übungen, Fitness, eine sanfte Form von Sport, manchmal lese ich sogar "Bodyforming" auf einem Prospekt.

 

Oft wird geglaubt, dass Yoga allein aus Körperübungen und Atemübungen besteht. Aber so ist es nicht. Yoga ist weit mehr. Laut Tradition besteht Hatha Yoga aus einer Reihe von Reinigungstechniken, um das gesamte Nerven- und Hormonsystem  zu reinigen und geistige Klarheit und emotionale Harmonie herzustellen, wobei die Wirkungen noch viel umfassender sind und viele Ebenen unseres Menschseins umfassen.

 

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Die 9 Schätze der Meditation

Wenn wir 20 Jahre zurück schauen, dann war Meditation eher eine eigentümliche Praktik von einigen sogenannten Spinnern, Sonderlingen, Ablegern der Hippie Bewegung und Alternativen.  Schauen wir in die Gegenwart, dann ist Meditation ein fester Bestandteil im Lebens von Stars, Managern, Menschen in führenden Positionen, Aufsichtsräten und Aufsichtsrat Vorsitzenden, Hochleistungssportlern... Menschen in Spitzenpositionen haben längst den hohen Wert der Meditation erkannt und nutzen Meditation in ihrem täglichen Leben. Doch worin liegt der tägliche Nutzen der Meditation für uns und unser Leben?

 

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Was ist eigentlich Yoga?

Lies hier, was Yoga eigentlich ist und was Yoga in deinem Leben für dich verbessern kann. Yoga for Life Yogaschule Franken angelika maria häbel - Yogakurse, Yogalehrer Ausbildung, yoga Wochenenden

Was ist eigentlich Yoga?

 

Yoga bedeutet „vereinigen“, „zusammenbringen“, „Einheit“.

 

Doch was soll vereinigt, zusammengebracht oder als Einheit erfahren werden?

 

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Yoga statt chronischer Rückenschmerzen

Du hast Beschwerden im Rücken? Dann komm und nutze RückenYoga für umfassendes Wohlbefinden von Körper, Seele, Geist. RückenYoga Kurse mit angelika maria häbel Yogazentrum Franken in Hörleinsdorf zwischen Nürnber & Ansbach

Yoga statt chronischer Rückenschmerzen

 

 

 

Rückenbeschwerden mit Rückenschmerzen zählen in Deutschland zur Volkskrankheit. Laut Kassenärztlicher Vereinigung zählen Rückenschmerzen zu den häufigsten Beschwerden in den Industrienationen. Weiter sagt die KV, dass 75 % aller Menschen jeder Altersgruppe ständig oder gelegentlich unter Rückenschmerzen leide.

 

 

 

Diese Zahlen sind alarmierend und zeigen uns, dass grundsätzlich etwas schief läuft, wenn Menschen in  hoch entwickelten und wirtschaftlich wohlhabenden Ländern bereits in jungen Jahren nicht nur an akuten sondern an chronischen Rückenschmerzen leiden.

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RückenYoga

RückenYoga mit angelika maria häbel, Rückenspezialistin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin - Life. Yogazentrum Hörleinsdorf zwischen Nürnberg & Ansbach

RückenYoga

 

Wusstest du, dass Rückenprobleme mittlerweile eine Volkskrankheit in Deutschland sind? Wusstest du, dass schon junge Menschen unter chronischen Rückenschmerzen leiden?

 

Die Hauptursache von Rückenproblemen ist bedingt durch Stress, der nicht adäquat verarbeitet werden kann und dadurch zu einer Überlastung im gesamten Körper-Geist-System führt. Damit einher gehen Fehlstellungen der Wirbelsäule und des Beckens, muskuläre Verspannungen, die sich aber wiederum durch den unverarbeiteten Stress bilden, Fehlhaltungen, Unfälle, schwache Muskulatur, verkürzte Muskulatur durch das viele Sitzen.

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Von der Liebe

Von der Liebe

 

 

Da sagte Almitra : Sprich uns von der Liebe.

Und er hob den Kopf und sah auf die

 Menschen, und es kam eine Stille über sie.

 Und mit lauter Stimme sagte er:

 Wenn die Liebe dir winkt, folge ihr.

 Sind ihre Wege auch schwer und steil.

 Und wenn ihre Flügel dich umhüllen, gib

 Dich ihr hin.

 Auch wenn das unterm Gefieder versteckte

 Schwert dich verwunden kann.

 Und wenn sie zu dir spricht, glaube an sie,

 auch wenn ihre Stimme deine Träume

 zerschmettern kann wie der Nordwind den

 Garten verwüstet.

 Denn so, wie die Liebe dich krönt, kreuzigt

 Sich dich. So wie sie dich wachsen lässt,

 beschneidet sie dich.

 So wie sie emporsteigt zu deinen Höhen

 Und die zartesten Zweige liebkost, die in der

 Sonne zittern,

 steigt sie hinab zu deinen Wurzeln und

 erschüttert sie in ihrer Erdgebundenheit.

 Wie Korngarben sammelt sie dich um sich.

 Sie drischt dich, um dich nackt zu machen.

 Sie siebt dich, um dich von deiner Spreu zu

 Befreien.

 Sie mahlt dich, bis du weiß bist.

 Sie knetet dich, bis du geschmeidig bist;

 Und dann weiht sie dich ihrem heiligen

 Feuer, damit du heiliges Brot wirst für

 Gottes heiliges Mahl.

 All dies wird die Liebe mit dir machen,

 damit du die Geheimnisse deines Herzens

 kennenlernst und in diesem Wissen ein Teil

 vom Herzen des Lebens wirst.

 Aber wenn du in deiner Angst nur die Ruhe

 Und die Lust der Liebe suchst,

 dann ist es besser für dich, deine Nacktheit

 zu bedecken und vom Dreschboden der

 Liebe zu gehen.

 In die Welt ohne Jahreszeiten, wo du lachen

 Wirst, aber nicht dein ganzes Lachen,

 und weinen, aber nicht all deine Tränen.

 Liebe gibt nichts als sich selbst und nimmt

 Nichts als von sich selbst.

 Liebe besitzt nicht, noch lässt sie sich besitzen;

 Denn die Liebe genügt der Liebe.

 Wenn du liebst, solltest du nicht sagen:

 Gott ist in meinem Herzen, sondern, Ich bin

 In Gottes Herzen.

 

Und glaube nicht, du kannst den Lauf der Liebe

 Lenken, denn die Liebe, wenn sie dich für

 Würdig hält, lenkt deinen Lauf.

 Liebe hat keinen anderen Wunsch, als sich zu

 Erfüllen.


 Aber wenn du liebst und Wünsche haben

 Musst, sollst du dir dies wünschen:

 Zu schmelzen und wie ein plätschernder Bach zu sein,

 der seine Melodie der Nacht sing.

 Den Schmerz allzu vieler Zärtlichkeit zu kennen.

 Vom eigenen Verstehen der Liebe verwundet zu sein;

 Und willig und freudig zu bluten.

 Bei der Morgenröte mit beflügeltem Herzen

 Zu erwachen und für einen weiteren Tag des

 Liebens dankzusagen;

 Zur Mittagszeit zu ruhen und über die Verzückung

 Der Liebe nachzusinnen.

 Am Abend mit Dankbarkeit heimzukehren,

 und dann einzuschlafen mit einem Gebet für

 den Geliebten im Herzen und einem

 Lobgesang auf den Lippen.

 

                                                                                     Dschelal ed-Din Rumi

 

 

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Yoga für Weltfrieden



Warum Yoga zum Weltfrieden beitragen kann


Osho, einer der größten Mystiker unserer Zeit, sprach immer wieder darüber, dass es die „Geburt des Neuen Menschen“ braucht, damit die Menschheit eine Chance hat zu überleben. Osho selbst hat Yoga nie ins Zentrum seines Wirkens gestellt. Er gab den Menschen die Meditation und machte Meditation auf der ganzen Welt so populär, dass er damit eine weltweite Massenbewegung auslöste.  Meditation wurde hipp.




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Hat das Leben keine höhere Mission?


Hat das Leben nicht einen höheren Sinn

als essen, trinken und schlafen?

Eine menschliche Geburt zu erlangen ist schwierig.

Deshalb tue Dein Bestes, dich in diesem Leben zu verwirklichen.

Wenn der Atem im Moment Deines Todes zum Stillstand kommt,

wer wird dir dann zu Deiner Rettung bei dir sein?

Die Zeit fegt Könige und Fürsten hinweg.

Wo ist Napoleon, wo ist Nehru?

Die Zeit fegt Präsidenten und Kanzler hinweg.

Wo ist Gandhiji? Wo ist Kennedy?

Wie kannst du wahren Frieden erwarten, wenn du deine Zeit vergeudest?

Mit Kino, mit Fernsehen, mit Romanen,

mit Klatsch und Tratsch?

Steh auf und übe Yoga Sadhana.

Du wirst Unsterblichkeit erlangen.

Steh auf und übe Japa und Meditation.

Du wirst höchsten Frieden erfahren.

Steh auf und übe Asana und Pranayama.

Du wirst Dich bester Gesundheit erfreuen.

 

                                                                                                              Swami Sivananda


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Serve Love Give Purify Meditate Realize


Serve, love, give, purify, meditate, realize.

Be good, do good,

be kind, be compassionate.

Adapt, adjust, accomodate.

Bear insult, bear injury, highest Sadhana.

Bear insult, bear injury, highest Yoga.

Enquire "Who am I?"

Know Thy Self and be free.

On Tat Sat, Om Tat Sat.

Om Tat Sat Om.

Om Shantih, Om Peace, Om shalom Om.

Brahman is the only real entity.

Mr. So-and-So is a false non-entity.

You cannot attain this in the univesity.

By Yoga Sadhana you can attain immortality.


                                                                               Swami Shivananda




Yoga statt Psychopharmaka


 

Wir sind moderne und aufgeklärte Menschen, wir haben den höchsten Luxus und Komfort, den wir bisher jemals hatten und dennoch sind so viele Menschen nicht glücklich und leiden an sich selbst. Ängste, Depressionen, Panikattacken, Burnout Syndrome sind weit verbreitet, auch wenn diese Menschen finanzielle und materielle Sicherheit genießen.

 

Wie ist es möglich, dass Menschen lieber Pillen nehmen, anstatt die Ursachen ihres Unglücklichseins zu erforschen. Wie ist es möglich, dass Menschen es für ganz normal halten, sich selbst so wenig kennen, und es für normal halten, Psychopharmaka zu nehmen?

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Die Kunst des Lebens



Ich lebe doch schon, was soll also daran eine Kunst sein?

Das Leben ist doch völlig selbstverständlich. Nein, das ist es nicht. Als Mensch geboren zu werden ist von unschätzbarem Wert und ein kostbares Geschenk der Existenz.


Die alten Rishis sagen uns, dass nur durch die Möglichkeit der menschlichen Erfahrung Erleuchtung, also Erkenntnis der wahren Ichnatur möglich ist.


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Yoga - Heilung für den Geist

 

 

Yoga wirkt heilsam auf den Körper, verbessert und stärkt unsere Gesundheit,  das ist inzwischen hinreichend wissenschaftlich untersucht und bewiesen. Doch der große Wert des Yoga für uns Menschen liegt darin, dass Yoga zu geistiger Entspannung und Klarheit führt, langsam all die egozentrischen Neurosen,  Ängste und falschen Glaubenskonzepte auflöst. Yoga heilt unseren Geist. Und damit heilt Yoga unser Leben.

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Lebst Du schon oder wartest Du noch?

Menschen wollen sich verwirklichen. Dies ist das tiefste Bedürfnis in jedem Menschen, denn es ist das tiefste "Bedürfnis" der Existenz. Dies zu verleugnen käme einer Verleugnung des Lebens selbst gleich.


Der Mensch ist ein untrennbarer Teil der Natur, und dadurch unterliegt er den gleichen Naturgesetzen wie die gesamte Schöpfung. Und wenn wir uns die Schöpfung anschauen, dann stellen wir fest, dass permanentes, schier grenzenloses Wachstum stattfindet, das einem inneren Drang des Lebens zu folgen scheint.


Das Leben verleugnet sich nicht, verbiegt sich nicht, versteckt sich nicht, macht keine Pause, hat keine Angst, ist nie planlos ... sondern ist immer und ewig absolut perfekter Ausdruck höchster Intelligenz, die aus sich selbst heraus Schöpfung hervorbringt.


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Die acht Schätze des Yoga

Die acht Schätze des Yoga für unser Leben

 

Wir leben in einer unruhigen, unsicheren Zeit mit schnellen Veränderungen, Umbrüchen,  Herausforderungen, Kriegsherden und einer zunehmenden Gewaltbereitschaft.

Wonach wir uns alle sehnen ist eine friedvolle Welt, mit friedvollen, freundlichen Menschen, ein Leben, das lebenswert, erfüllend ist, mit einer Menschheit, die sich in ihrem Potential Richtung Toleranz, Liebe und einem seelenvollen Miteinander entwickelt.

 

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Der grosse Segen der Meditation

Meditation, Yoga, Yoga Wochenende und Meditation Wochenende am Zentrum Leben angelika maria häbel in Lauf Nuernberg

Meditation macht glücklicher

 

Es ist inzwischen hinlänglich bekannt und bewiesen, wie segensreich Meditation für den Menschen sein kann. Meditation kann Dich glücklicher machen, Deine Konzentration und geistige Klarheit verbessern, Deinen Stresslevel senken, Deinen Blutdruck senken, chronische Krankheiten verbessern. Meditation kann in so vielen Lebensbereichen körperlich und geistig Deine Gesundheit verbessern

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Wahrheit ist frei von Religion

Die Suche nach Wahrheit ist die Suche nach Gott ... Gott finden heißt das eigene Selbst zu finden

 

Ein anderes Wort für Wahrheit ist Wirklichkeit. Bezogen auf unser Menschsein und die gesamte Schöpfung ist eine andere Bezeichnung für Wirklichkeit ... die höchste Realität, die höchste Intelligenz, grenzenloses Bewusstsein, das grenzenlose Feld ... Brahman ... Gott.


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Yoga - Bewegungseinschränkung nach Unfällen & Operationen

Yoga hilft nach Unfällen und Operationen

 

Viele Menschen verbinden mit dem Wort Yoga schwierige akrobatische Körperhaltung und körperliche Anstrengung. Sicherlich gibt es besonders im leistungsorientierten Westen eine starke Tendenz, Yoga als eine weichgespülte  Art von Sport, Fitness, Power Yoga zu vermakrten , doch das ist nicht das wahre Yoga.

 

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Du bist das Wunder

Du bist das Wunder


  • Was ist eigentlich das Ziel eines sogenannten „spirituellen Weges“?
  • Was bedeutet es „die Wahrheit zu erkennen“?
  • Was bedeutet es, zu „erwachen“?
  • Was ist das Wahre der Meditation?
  • Was ist das Ziel von Zen?
  • Was ist das Ziel von Yoga?
  • Was können wir am tiefsten Punkt unseres Wesens erkennen?
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Wahrer Frieden kommt von innen


Psychische Erkrankungen werden laut neuesten Untersuchungen zu einem Massenphänomen, so berichten die Medien.


Gemäß einer Statistik der Techniker Krankenkasse (TK) stieg die Zahl der Fehltage wegen psychischer Erkrankungen von 2000 - 2013 um 75 Prozent, wie die "Bild"-Zeitung berichtete.

 

Den Informationen zufolge seien bei den rund acht Millionen Versicherten der TK psychische Diagnosen der Grund für jeden sechsten Krankheitstag. Während der allgemeine Krankenstand 2012 nur um 1,4 Prozent zugenommen habe, seien die Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen um 5,7 Prozent angestiegen, meldete „Die Welt“.

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Ruhig schlafen durch Yoga & Ayurveda

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Hilfe bei Schlafstörungen mit Yoga & Ayurveda


Aus Ayurveda Sicht ist die grundlegende Ursache für Schlafstörungen einen Störung im Vata Dosha.

Sie kann sich ausdrücken durch zu viele Gedanken, die abends/nachts nicht zur Ruhe kommen, generell übermäßiges Denken und Reden, psychicher Stress, Ängstlichkeit, Überlastung, falsche Eßgewohnheiten, Unausgewogenheit zwischen Bewegung und Ruhe, schlechte Schlafgewohnheiten.

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Karma

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Was ist Karma?


Der Mensch ist in Wirklichkeit Reines Bewusstsein, Geist, die Quelle allen Lebens, das Tao, Brahman, reines Sein, Gott – das sind alles verschiedene Worte für DAS, was namenslos und weder benennbar noch beschreibbar ist. DAS, was frei ist von allen Eigenschafen und doch gleichzeitig alle Eigenschaften potenziell in sich enthält.

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7 Aspekte für gute Gesundheit

Satyadeva Yoga mit angelika maria häbel in Lauf bei Nürnberg für Gesundheit und Wohlbefinden

Sieben Aspekte für eine gute Gesundheit

 

In unserer hektischen Zeit mit permanentem Stress, Zeitdruck, auch im Urlaub erreichbar sein müssen, ständig online sein und kommunizieren, Luftverschmutzung, unsauberer Nahrung scheint eine gute Gesundheit weit entfernt zu sein.

 

 


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