Wirkung Natarajasana

Heilsame Wirkung

  • Regt den gesamten Organismus und den Kreislauf an
  • Verleiht inneren Halt und Stabilität
  • Fördert den Gleichgewichtssinn
  • Stärkt die Muskeln von Füßen und Beinen
  • Die Brustmuskulatur wird gedehnt, der Brustraum wird geöffnet
  • Dehnt die Leisten
  • Fördert die Konzentrationskraft
  • Öffnet das Herz-Chakra Anahata

Vorsicht

 

Instabile Fußgelenke