Wirkung Natarajasana

Heilsame Wirkung

Regt den gesamten Organismus und den Kreislauf an

Verleiht inneren Halt und Stabilität

Fördert den Gleichgewichtssinn

Stärkt die Muskeln von Füßen und Beinen

Die Brustmuskulatur wird gedehnt, der Brustraum wird geöffnet

Dehnt die Leisten

Fördert die Konzentrationskraft

Öffnet das Herz-Chakra Anahata

 

Vorsicht

 

Instabile Fußgelenke