Traditioneller Hatha Yoga

Traditioneller Hatha Yoga besteht immer darauf, als seelisch-geistige Technologie zur Realisierung der Höchsten Wirklichkeit verstanden zu werden.

 

 

"Alle Mittel des Hatha (Yoga)

dienen zur (Erlangung der) Vervollkommnung

im Raja Yoga.

Eine Person, die im Raja Yoga wurzelt,

besiegt den Tod."

 

                                                           Hatha Yoga Pradipika (4.102)

 

Den Tod besiegen bedeutet, das wahre Selbst zu erkennen, zu erfahren, zu verwirklichen. Nur das wahre Selbst ist unsterblich. 

 

In seinem tiefen Sinne dient Hatha Yoga dazu, den physischen Körper und insbesondere das Nervensystem und das Gehirn darauf vorzubereiten, die starke Kraft ohne "Beschädigung" halten zu können, die durch die Erleuchtungserfahrung den Körper durchströmt.

 

 

Traditioneller Hatha Yoga

 

Traditioneller Hatha Yoga umfasst neben Asana und Pranayama insbesondere Reinigung und Kultivierung des Geistes,  Raja Yoga durch tiefe Meditation Dhyana und Versenkung Samadhi, Selbst-Erkenntnis durch Selbst-Erforschung Jnana Yoga, Kontrolle der Energie Kundalini Yoga, Leben aus dem Wissen um Ursache und Wirkung Karma Yoga, Singen und Rezitation von Worten mit „göttlicher Kraft“ Mantra Yoga, Entwicklung hingebungsvoller Liebe an das Göttliche, das  bedeutet an das Wahre Selbst Bhakti Yoga. 

 

Die alten Schriften des Yoga sagen uns, dass nur durch den Körper der menschlichen Form, das Wissen um die Wahre Natur erworben werden kann. In diesem Sinne bereitet Hatha Yoga durch seine einzigartige Technik den Geist auf diese Erfahrung und die Verschmelzung mit der Höchsten Wirklichkeit vor. 

 

"Ohne Leib - wie könnt' man da den (höchsten) Zweck erfüllen?

   Drum sollte man, da eine Leibesbleibe sich erwarb,

Verdienstvolles tun.  

Unter den 840.000 Arten verkörperter Wesen

ist's nur der menschliche (Körper),

   in dem das Wissen von der (wahren)

    Wirklichkeit erworben werden kann."

 

Kula-Arnava-Tantra 1.14 / 1.18

 

Integrale Yogalehrer Ausbildung Nürnberg

angelilka maria häbel folgt mit ihrer Yogalehrer Ausbildung diesem integralen Ansatz. Die Schüler finden einen Zugang zu den verschiedenen Yoga Aspekten, die in ihrer Verbindung miteinander zu einem Ganzen werden und so dem Menschen einen Weg aufzeigen zu einer Entwicklung des ganzen Menschen, der auf Erkenntnis der wahren Wesensnatur beruht.